Tisdag idag då:).
Än så länge går sockerdetoxen riktigt bra.
Nu ska här intas frukost!

Alltså jag fattar inte vad det är med mig och socker. Det är en komplicerad relation vi har till varandra. Jag vet att jag mår dåligt av för mycket socker,men ändå fortsätter sockret att jaga mig och fresta mig. Och jag faller, så klart!
Men nu är det slut. Det är dags att säga hejdå och hitta nya sunda vanor!
Idag har jag börjat och känner mig mer motiverad än nånsin.
Heja mig ! Den här ronden vinner jag känner jag. Och jag tänker fortsätta vinna .:)

Min strategi är att återinföra mellanmål till min dagliga kost. På så vis slipper blodsockret dala och skåpsrensning bli ett faktum.
Sen ska jag rensa skafferiet hemma från godis,kakor,snacks..u name it!
För det är väl så att det man har hemma åker in i käften.

Wish me luck!!

Jodå,det är bara att inse..Den senaste tiden har jag inte direkt levt som en hälsoguru.. långt ifrån. Nåt sött har man stoppat i sig varje dag nästan. Godis,fikabröd i alla dess former och läsk..
Men det är väl så,det som finns hemma stoppar man i sig. Så skåpsrensning AB här.
Idag ska bli en sockerfri dag!
Vi börjar där...;)!

Hej på er!

Vill börja med att hälsa er välkomna till min alldeles rykande färska blogg !
Precis som namnet antyder,så kommer denna blogg handla om hälsa. Kost,träning och annat som har med hälsa att göra.

Det är både för min egen skull, för att hålla motivationen uppe när det tryter och även för att förhoppningsvis kunna hjälpa och inspirera andra till ett hälsosammare liv :)!

Hoppas ni kommer gilla det jag skriver och fortsätta läsa !

Då kör vi :)!