Alla inlägg under november 2013
Alltså jag fattar inte vad det är med mig och socker. Det är en komplicerad relation vi har till varandra. Jag vet att jag mår dåligt av för mycket socker,men ändå fortsätter sockret att jaga mig och fresta mig. Och jag faller, så klart!
Men nu är det slut. Det är dags att säga hejdå och hitta nya sunda vanor!
Idag har jag börjat och känner mig mer motiverad än nånsin.
Heja mig ! Den här ronden vinner jag känner jag. Och jag tänker fortsätta vinna .:)
Min strategi är att återinföra mellanmål till min dagliga kost. På så vis slipper blodsockret dala och skåpsrensning bli ett faktum.
Sen ska jag rensa skafferiet hemma från godis,kakor,snacks..u name it!
För det är väl så att det man har hemma åker in i käften.
Wish me luck!!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
|||||||
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
|||
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
|||
18 | 19 | 20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
|||
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
||||
|